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2024-03-01
惊蛰节气,重在舒肝养肝
春天万物始发,人体精气也顺应自然,开始疏发伸展。但经过冬藏后,人体的阳气如同早上初升的太阳,温煦而不热烈,未透达全身。那么,惊蛰时节,该如何养生?一起来看看吧!01 惊蛰节气前后,身体会面临哪些…
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2024-02-28
春季养生很重要,这8件事千万别做!
一年之计在于春,趁着春天打下健康的基础,整年的健康都不用愁!虽然春季养生很重要,但也并不复杂,只要你守住这几个禁忌不犯,就已经成功一半啦! 春季养生别犯这8个禁忌1、忌:衣服脱得太“快”春季气温…
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2024-02-26
过年在家吃橘子、嗑瓜子、喝饮料……“上火”了怎么办?
过年期间,无论是家人团聚还是好友小叙,都少不了大鱼大肉、推杯换盏,再吃些小零食,熬夜追剧看综艺,一小不心就容易“引火上身”:嘴角起泡、口腔溃疡、咽喉肿痛、牙龈出血……哪些食物容易“上火”?如何…
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2024-02-04
嘴上起水泡不是上火,小心是终身潜伏的病毒!
相信不少人都有过这种“惨烈”的经历:嘴角、口周动不动就出现一片红肿的小水疱,火辣辣的又痒又疼,有时候这些小泡还会一边流黄水,一边结痂,一边裂开,而且这些水疱经常是一加班就长,一到经…
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2024-02-02
护肝、戒怒、春捂,立春养生指南来啦!
立春是二十四节气中的第一个节气,标志着春天的开始。在立春节气,大自然开始恢复生机,气温逐渐升高。此时,人们也应该顺应自然,调整自己的生活方式,以养生保健、防病保健为主要原则。 立春起居&nb…
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2024-01-26
我国7亿人感染,出现这些症状时需警惕!
又到了年末体检季,很多人拿到体检报告单后,发现自己幽门螺杆菌阳性!上网一查更是吓了一大跳:#我国幽门螺杆菌感染近7亿##幽门螺杆菌致癌#2023年6月,中国疾控中心传染病预防控制所等单位发布《中国幽门…
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